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newyear2012
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29 juin 21
Journal de newyear2012, 29 juin 21
Profil de newyear2012
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Finally made the 30 Kilo down mark. The last kilograms has taken some time but I'm recommitted to watching my carbs outside of my fasting window which seems to have finally shifted the plateau. 30 kilograms down since 1 May 2020, my whole life has improved I sleep better, have more energy and most of all my self confidence has improved dramatically. While I'm still a while for the end goal of 69 kilograms, I'm so proud of what I've achieved and the positive changes in my life.
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,2 kg
.
Reste à parcourir:
4,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,1 kg par Semaine
88 supporteurs
Encourager
Commentaires
OHEMGEE. Congratulations 👏 huge accomplishment 👏
29 juin 21 par le membre:
Thilesha
Congratulations 🥳 a great accomplishment 👏🏼 well done❣️
29 juin 21 par le membre:
Fatgirlslim1982
congratulations honestly 👏👏👏wow!
29 juin 21 par le membre:
Wanderlustee
Awesome! Well done!
29 juin 21 par le membre:
jess.barker
Be very proud !
30 juin 21 par le membre:
KetoShona
wow!!! well done 💪
30 juin 21 par le membre:
Nass@slim
@ newyear 30kg is a moerse achievement 💐
30 juin 21 par le membre:
Tamplyn
Amasing! Well done!!💪
30 juin 21 par le membre:
M@r1sk@
🙌🙌🙌 Super well done to you... You give the rest of us hope... 1year and over 30kg down 🎉🎉
30 juin 21 par le membre:
Ningi sibiya
Tell me, did you exercise during your whole journey or it was mainly change of diet?
30 juin 21 par le membre:
Ningi sibiya
Fantastic! 💕
30 juin 21 par le membre:
dezzyj
Wow!!! Well done
30 juin 21 par le membre:
khalida2
Thank you so much 💓 I've been doing IF for the past 9 months 20/4. IF may not be for everyone but Ive have found that for me personally it works well as I am not as restricted to specific food during my eating window and and it also helped me to break the habit of stress eating, and my relationship with food has improved dramatically. No excersize as yet except walking and living a less sedentary life style ie getting in my steps daily. Thanks for the support!
01 juil. 21 par le membre:
newyear2012
wow! you are an inspiration
01 juil. 21 par le membre:
Toni Br
This is amazing 🤩
01 juil. 21 par le membre:
Jaybizzle
OMG!...we practically are on the same weight loss journey with similar results...WELL DONE to YOU!🥂
03 juil. 21 par le membre:
officiallorreta
Really know how you are feeling. Congrats 1000 times!
04 juil. 21 par le membre:
Ch@rlien
That is incredible, well done, perseverence pays off, you have inspired me. Thank you.
05 juil. 21 par le membre:
Samantha Holm
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