Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 33,68g | Prot: 127,64g | Glu: 198,29g.
Petit Déjeuner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Déjeuner: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Autre: Mangga, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Fitbar Fitbar Choco Delight, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Mangga, Pepaya. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de risakembang
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