Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 57,49g | Prot: 73,46g | Glu: 212,94g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Яйцо. Déjeuner: Сыр Тильзитер, Рот Фронт Карамель Дюшес, Чай, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Булочка, Хлебец, Свинина Запеченая, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Прайм Стар Постный Борщ с Грибами. Dîner: Свиная Корейка (Вырезка), Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Булочка, Приготовленная Морковь, Увелка Гречка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Twix Twix. Snacks/Autre: Twix Twix, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Булочка, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Магнит Морковь Вареная. plus...
|
|
1841 kcal
|
Exercice:
баня - 1 heure, фитнес - 1 heure, уборка - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ĺlllllllllll
|