Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
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114,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1747 kcal
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Gras: 114,26g | Prot: 86,36g | Glu: 87,34g.
Petit Déjeuner: Clarified Butter Ghee, Roma Tomatoes, Onions, Mushrooms, Egg, Egg White. Déjeuner: Apples, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Pompeian Red Wine Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Dîner: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roma Tomatoes, Great Value Taco Seasoning, Onions. Snacks/Autre: Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange. plus...
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3062 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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