Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 42,59g | Prot: 89,57g | Glu: 287,10g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel Granny Smith, Lemon. Déjeuner: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Lontong, Soto Ayam. Dîner: Fastfit DFC 1, KFC Perkedel, Telur Goreng, Nasi Putih, Custard. Snacks/Autre: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). plus...
|
|
1977 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fatun168
|