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Day one went great and day 2 is off to a good start. I'm staying motivated, which is what I need to do.
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 23,10g | Prot: 52,39g | Glu: 188,66g.
Petit Déjeuner: apple, activia light yogurt. Déjeuner: sweet peas, slimfast optima. Dîner: light margarine, french bread, Great value sliced cheese, great value tuna, Hellmann's Light Mayonnaise, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Double Churn Fat Free Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Tangelo. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Hula Hooping - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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