|
Вес на месте
Талия 68.0
Пупок 72.0
Бока 79.5
Бедра 97.5
Бедро 54.0
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 94,64g | Prot: 136,47g | Glu: 87,37g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Déjeuner: Петелинка Шарики Куриные, Салат Овощной со Сметаной. Dîner: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Тунец Натуральный , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Snacks/Autre: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. plus...
|
|
1632 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|