Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2790 kcal
|
Gras: 104,95g | Prot: 147,52g | Glu: 326,44g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Смак Хлеб для Тостов, Зеленый Перец, Лук, Нежеголь Бифидум, Помидоры. Déjeuner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Подсолнечника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чеснок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сельдерей, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Свекла Вареная, Нут (Вареный). Dîner: Яичный Белок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Autre: Сельдерей, Активиа Пробиотик, Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Житница Здоровья Соя. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|