Journal de K4rin!, 30 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1326 kcal Gras: 42,32g | Prot: 69,21g | Glu: 165,58g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, AH Barista Amandel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Jumbo Gewelde Pruimen, AH Basic Muesli, Banaan, Koffie (Espresso). Déjeuner: Ei, Chavroux Geitenkaas, Tuinkers, AH Cherrytomaten, Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, Radijs, Wasa Vezelrijk Cracker. Dîner: AH Kip Saté Schnitzel, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Broccoli, Olijfolie. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, McVities Ginger Nuts. plus...
498 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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