Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 94,24g | Prot: 109,52g | Glu: 153,59g.
Petit Déjeuner: Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Doce, Continente Fiambre da Perna Extra Fatiado, Aldi Pão Multicereais Alemão , Lidl Pão de Centeio da Baviera. Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Gelatelli Mini Mix Fruit, Meloa, Salada Verde Mista, Vinho Tinto de Mesa, Arroz de Legumes, Carne de Porco Assada. Dîner: Pão de Ló de Chocolate, Entrecosto de Carne de Porco, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). Snacks/Autre: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Continente Fiambre da Perna Extra Fatiado, Pão Bijou. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Paulo Bernardes
|