Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2018 kcal
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Gras: 92,06g | Prot: 65,49g | Glu: 225,10g.
Petit Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Déjeuner: Delhaize Gegrilde Groenten, Bearnaisesaus, Zelfgemaakte Frieten, Colruyt Kalkoenbrochette . Dîner: Balade Chocopasta Puur, Tarvo Moutbrood , Boni Roulé Look & Fijne Kruiden, AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Autre: Geen Merk Turamisu met Speculoos en Advocaat ( Zelf Gemaakt), Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , AH Appelkruimel Koeken (30%Appelvulling en 26% Kruimeltopping). plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 27 minutes, Repos - 16 heures et 3 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MF kerkhofs
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