Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 38,84g | Glu: 149,52g.
Petit Déjeuner: Tee, Honig, Gut & Günstig Quark 40%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast. Déjeuner: Erdbeeren, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Banane, Milsani Joghurt 3,5%. Dîner: Bofrost Linsensuppe. Snacks/Autre: Weinschorle, Krüger Milchkaffee. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Natation (Modérée) - 30 minutes, Nordic Walking - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Samsung Health - 14 heures et 35 minutes, Douche - 40 minutes, Conduire - 50 minutes, Ménage - 3 heures et 15 minutes, Repos - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunset Glow
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