Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3068 kcal
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Gras: 221,66g | Prot: 145,53g | Glu: 116,28g.
Petit Déjeuner: Masło, Jajko. Déjeuner: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Karkówka Smażona. Dîner: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Chleb. Snacks/Autre: Cheetos Chrupki Serowe, Kinder Kinder Chocolate, Schogetten Czekolada Gorzka. plus...
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1969 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zywi
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