|
82,95. +150грамм недосыпа))).
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 121,38g | Glu: 157,94g.
Petit Déjeuner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ООО "Пучежский Сыродельный Завод" Сыр Колбасный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Déjeuner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dîner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Картофель. plus...
|
|
2106 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 21 minutes, Repos - 17 heures et 41 minutes, Dormir - 5 heures et 58 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariya Sunshine
|