Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 120,58g | Glu: 56,68g.
Petit Déjeuner: Tillamook Mozzarella , Great Value Turkey Pepperoni, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate. Déjeuner: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Kraft Mayo with Olive Oil, Vlasic Dill Relish, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Smithfield Fully Cooked Bacon, Pyure Stevia Sweetener, Frozen Blueberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt , Country Crock Churn Style , Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Snacks/Autre: Vodka, Michelob Organic Seltzer. plus...
|
|
2069 kcal
|
Exercice:
Treadmill - 11 minutes, Weights - 49 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Repos - 11 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 3 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|