Journal de Lotti73, 30 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021

115 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 25,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2021:

1069 kcal

Gras: 38,40g | Prot: 53,52g | Glu: 128,63g. Petit Déjeuner: Enabio Porridge Vanille-Chia, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Dodoni Schafskäse, Cocktailtomaten, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Ei, Ja! Zarte Haferflocken. Snacks/Autre: Wassermelone, Lütauer Apfel-Maracuja-Schorle. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

Hallo, da biste ja wieder.😍 Soweit alles in Ordnung?

30 juin 21 par le membre: Levka...

Huhu liebe Levka, bin die ganze Zeit schon wieder da ich sehe hier nur nicht durch. Habe früher FS auf meinem Handy installiert und nun auf meinem Tablet nachdem ich mein Handy verloren habe. Und irgendwie ist jetzt alles anders und ich finde gar nix mehr.😅🙈Mir geht's gut und wie geht es dir? LG Lotti

01 juil. 21 par le membre: Lotti73

Mir geht es gut, hab mich langsam ans Rentnerleben gewöhnt. 😄

01 juil. 21 par le membre: Levka...


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