Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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835 kcal
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Gras: 26,09g | Prot: 89,57g | Glu: 80,19g.
Petit Déjeuner: Optavia Creamy Chocolate Shake, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Déjeuner: Optavia Smoky BBQ Crunchers, Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Drizzled Berry Crisp Bar. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Flavors of Home Chicken Cacciatore. Snacks/Autre: Optavia Rich Dark Chocolate Shake, Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), Optavia Wild Strawberry Shake. plus...
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1759 kcal
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Exercice:
Couture - 1 heure, walking - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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