Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
|
82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
965 kcal
|
Gras: 30,31g | Prot: 87,96g | Glu: 91,88g.
Petit Déjeuner: Nutrata W100 Whey Protein, Banana, Abacate, Turma da Mônica Maçã. Déjeuner: Ovo Cozido, Brócolis. Dîner: Filé Mignon Grelhado, Batata Doce. Snacks/Autre: Nutrata W100 Whey Protein, Camponesa Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Diet de Limão . plus...
|
|
2301 kcal
|
Exercice:
esteira 5.9 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alineolitos
|