Journal de ZarmanFotos, 30 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
79 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2486 kcal Gras: 138,29g | Prot: 120,70g | Glu: 156,82g.   Petit Déjeuner: Huevo Revuelto, Café, Quillayes Queso Chanco, Fuchs Pan Molde Integral, Colun Leche Descremada. Déjeuner: Maggi Crema de Choclo, Empanada de Pino. Dîner: La Crianza Hamburguesa Vacuno, Vino Cabernet Sauvignon, Cebolla Frita, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pollo (Apanado y Frito). Snacks/Autre: Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate, Mistral Pisco, Quillayes Yogurt Griego Protein, Nestlé Yogurth Batido Damasco, Alto La Cruz Almendra Natural. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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