Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
|
101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 30,72g | Prot: 98,40g | Glu: 282,77g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Агрокомплекс Сметана 15%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Протеиновые Оладьи, Вареное Яйцо, Черешня, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Перловка Отварная. Dîner: Перловка Отварная, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перловка Отварная, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Autre: Ironman Протеиновые Оладьи, Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de uyli@
|