Journal de ZivaDavid11, 10 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2014
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2014:
140 kcal Gras: 3,36g | Prot: 9,90g | Glu: 21,96g.   Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel). Déjeuner: Okra. Dîner: Pork, Cucumber (with Peel). plus...
2606 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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