Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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660 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 61,22g | Glu: 56,76g.
Déjeuner: 풀무원 낫또, 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐, 롯데칠성 트레비 레몬, 구운계란, 토마토, 문어숙회, 오이 (껍질제거). Dîner: 오이 (껍질 포함), 상추, 방울 토마토, 상하치즈 리코타치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Autre: 상하치즈 리코타치즈, 냉동 블루베리. plus...
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1361 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ueedu
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