Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2014
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113,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 104,08g | Prot: 127,10g | Glu: 26,88g.
Petit Déjeuner: AH Extra Magere Runderlappen. Déjeuner: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Filet Americain met Uitjes, Oldenlander Varkensfiletlapjes. Dîner: Aldi Schwarzwalder Schinken, Geiten Kaas (Hard), Bertolli Aceto Balsamico, Olijfolie, All Seasons Gemengde Sla, Tomaten, Bereide Uien, AH Verse Worst. Snacks/Autre: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Filet Americain met Uitjes. plus...
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3423 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Jouer de la Musique - 1 heure. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de elmarlamar
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