Journal de Alon'ka, 01 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1411 kcal Gras: 42,61g | Prot: 67,18g | Glu: 199,86g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Bon Matin Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый. Déjeuner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка с Овощами. Dîner: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Монетка Сыр Эдам 40%. Snacks/Autre: Банан, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Красное Яблоко. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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