|
Yeniden start aldım
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 50,91g | Prot: 83,31g | Glu: 146,00g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Untad Form Light Ekmek, Marul, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Dîner: Untad Form Light Ekmek, Tarhana Çorbası, Aknaz Light Beyaz Peynir. Snacks/Autre: Tam Yağlı Süt, Karpuz, Ceviz. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KariaMyndo
|