Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
|
133,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 33,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 73,79g | Prot: 93,52g | Glu: 234,09g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пикник Шоколадный Батончик, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сервелат, RIOBA Молоко 0,5%, Чай. Déjeuner: Абрикос, Дикси Персики Плоские, Майонез, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная . Dîner: Приготовленный Яичный Желток, Сахар, Fruttis Питьевой Йогурт 2,5%, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская. Snacks/Autre: MacChoco Напиток Растворимый с Ароматом Клубники, Ле-Ле Желе с Фруктами Вишня, Красные Вишни. plus...
|
|
3600 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kaumovamarinag
|