Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2014
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3410 kcal
|
Gras: 63,55g | Prot: 249,63g | Glu: 464,31g.
Petit Déjeuner: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис, Яичный Белок, Яичный Белок, Nordic Ржаные Хлопья, Несквик Какао, Сывороточный Протеин Cult. Déjeuner: Миндаль, Яичный Белок, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Грейпфрут. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Prosto Рис Бурый, Несквик Какао, Сывороточный Протеин Cult. Snacks/Autre: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. plus...
|
|
2526 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Pelletage - 15 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de icapusta
|