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sara.L.mumford
Journal
01 juil. 21
Journal de sara.L.mumford, 01 juil. 21
Profil de sara.L.mumford
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Finally I’m noticing a big change 🥳
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,2 kg
.
Reste à parcourir:
12,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2021:
1306 kcal
Gras: 54,10g | Prot: 33,10g | Glu: 165,30g.
Petit Déjeuner:
Muller Peach & Apricot Corner.
Déjeuner:
Lays Ham and Cheese Crisps .
Dîner:
Hula Hoops Potatoes, Iceland Cheese & Ham Chicken Kiev.
Snacks/Autre:
McVitie's Jaffa Cakes, Cadbury Dairy Milk Caramel Cake Slice, Volvic Touch of Fruit Sugar Free Strawberry, Volvic Touch of Fruit Sugar Free Strawberry, Cheestrings Cheestrings, Volvic Touch of Summer Fruits, Volvic Touch of Summer Fruits.
plus...
2955 kcal
Exercice:
Walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
36 supporteurs
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Commentaires
Let's go!
01 juil. 21 par le membre:
jimmiepop
Thank you 🙏
01 juil. 21 par le membre:
sara.L.mumford
nice!!
01 juil. 21 par le membre:
HeBrewZ
nice drop well done.xx
01 juil. 21 par le membre:
Rach.😘xx
takes time but will work out in the end 💪
01 juil. 21 par le membre:
miss.bastet
Amazing! Well done 🤗
03 juil. 21 par le membre:
bubblegum14
Well done Sara 🏆
05 juil. 21 par le membre:
Funnyonion
Thank you everyone
24 juil. 21 par le membre:
sara.L.mumford
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