Journal de Itje69, 29 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 54,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1082 kcal Gras: 46,25g | Prot: 84,17g | Glu: 75,22g.   Petit Déjeuner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Déjeuner: AH Gebraden Rosbief. Dîner: HAK Doperwten, Melkan Roomboter Ongezouten, Rundergehakt Mager, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bereide Uien. Snacks/Autre: Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Jumbo Crispy Mais, Toko Seasoned Laver Zeewier, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, AH Hongaarse Salami. plus...
1758 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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