Journal de Itje69, 28 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 54,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1131 kcal Gras: 44,73g | Prot: 82,29g | Glu: 91,15g.   Petit Déjeuner: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Déjeuner: AH Soepgroente, Kippenbouillon, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Dîner: Bloemkool, Geroosterde of Gebakken Kippendij, AH Kipragout. Snacks/Autre: Snaqs Seaweed Crisp Sea Salt, Isey Skyr Lemon Cheesecake, Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker, Toko Seasoned Laver Zeewier, Bananenbrood. plus...
1674 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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