Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 58,73g | Glu: 128,36g.
Petit Déjeuner: Casa de Bolos Bolo de Milho, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Ovo Frito, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Fritata, Sunomono, Maxixe, Lentilhas Cozidas, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quinoa Cozida. Dîner: Sunomono, Carne com Legumes, Quinoa Cozida. Snacks/Autre: Casa de Bolos Bolo de Milho, Atlhetica Best Whey Bar Brownie. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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