|
Eerste week vakantie er op zitten, genieten van toch die lekkere dingen en geen sport, bij de maaltijden houden we redelijk rekening met de hoeveelheid calorieën, maar dan komen alle lekkere dingen, koffie met gebak, biertjes op het terras.
Deze zetten toch weer aan.
Nog 1 week te gaan, heel benieuwd naar mijn gewicht volgende week.
Succes iedereen, en heb of krijg je vakantie geniet er van.
|
99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
612 kcal
|
Gras: 9,24g | Prot: 35,50g | Glu: 93,17g.
Petit Déjeuner: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. Collation: Banaan. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. Goûter: Koffie. Dîner: AH Paprika Mix, Champignons, AH Witte Bonen in Tomatensaus. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|