Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 88,93g | Glu: 162,99g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Тефтели, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Три Правила Домашний Компот, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом. Dîner: Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Печень. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Увелка Гречка Вареная, Кабачки Тушеные, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. plus...
|
|
3052 kcal
|
Exercice:
массаж - 20 minutes, евминова профилактор - 20 minutes, лфк - 25 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Marya1959
|