Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2603 kcal
|
Gras: 131,53g | Prot: 125,16g | Glu: 212,89g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg , Dempster's Whole Grain Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Coffee with Milk. Déjeuner: 2% Fat Milk, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage, Compliments Hash Browns , Compliments Breakfast Sausage . Dîner: Broccoli , Fried Battered Fish, Poutine. Snacks/Autre: Ontario Craft Beer. plus...
|
|
1841 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures et 31 minutes. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zaw00d
|