Journal de Angelsky, 22 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2011
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 32,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2011:
1131 kcal Gras: 44,52g | Prot: 29,15g | Glu: 154,15g.   Petit Déjeuner: Cappuccino. Déjeuner: Chicken Noodle Soup, Macaroni or Noodles with Cheese (Canned). Dîner: Spaghetti with Meatballs (Canned). Snacks/Autre: Shortbread Cookies. plus...
3444 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 32 minutes, Conduire - 24 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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