Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2243 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 199,63g | Glu: 286,19g.
Petit Déjeuner: 성경식품 지도표 재래식 도시락김, 청양고추, 닭가슴살, Quaker Oatmeal. Déjeuner: 찐고구마, 소와나무 고칼슘우유, 닭가슴살. Dîner: 오뎅꼬치, 삶은 계란, 순대, 떡볶이. Snacks/Autre: NS 포대유청, 야쿠르트 야쿠르트, NS 포대유청. plus...
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3072 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 20 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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