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Not too bad. Slow and steady wins the race!
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86,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1921 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 89,59g | Glu: 231,78g.
Petit Déjeuner: cantaloupe, pineapple, multivitamin, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water. Déjeuner: Honey Walnut Cream Cheese, Whole Wheat Bagel. Dîner: white rice, kung pao chicken. Snacks/Autre: orange intense, Peppermint Bark Squares, Gala Apples. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de 88elizabethcady88
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