Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 81,46g | Prot: 109,69g | Glu: 83,50g.
Petit Déjeuner: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки. Dîner: Оливковое Масло, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Гелиос Кефир 3,2-4%, Любятово Галеты Классические. plus...
|
|
2075 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Fitness - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|