Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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797 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 31,59g | Glu: 88,59g.
Petit Déjeuner: Tatlı Kiraz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Déjeuner: Su, Su (Şişede), Su, Su, Su. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Türlü. Snacks/Autre: Altınkılıç Kefir. plus...
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1673 kcal
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Exercice:
Cardio - 15 minutes, Dormir - 21 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de gülseren&necati
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