Journal de Frzc, 02 juil. 21

Sharing Tips Penurunan Berat Badan Yuk :)
74 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 86,75g | Prot: 125,55g | Glu: 102,00g.   Petit Déjeuner: Kacang Almond, Telur Rebus, Kecambah, Ikan Bandeng. Déjeuner: Pepaya, Telur Rebus. Dîner: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Kecambah, Tempe. Snacks/Autre: Pepaya, Chia Seed. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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