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Day one back on diet and I lost 1.5 pounds!
I hate that - I really do.
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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846 kcal
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Gras: 38,51g | Prot: 53,04g | Glu: 84,81g.
Petit Déjeuner: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Unsweetened Apple Sauce, Almonds, Bananas, 2% Fat Milk. Déjeuner: Apples, Great Value Great Value Chewy Protein Bars. Snacks/Autre: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Peanut Butter, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de KThompson12
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