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لولا الجبالي
Journal
02 juil. 21
Journal de لولا الجبالي, 02 juil. 21
Profil de لولا الجبالي
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الحمد لله حمدا كثيرا 💪💪
60 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juillet 2021:
1075 kcal
Gras: 32,00g | Prot: 74,04g | Glu: 124,74g.
Petit Déjeuner:
لانشون, زيت الزيتون, البصل, الجزر, بيضة (كاملة), بياض البيض.
Déjeuner:
زيت الزيتون, كوسة, نشاء الذرة, الجزر, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, Lino Oat Pasta.
Snacks/Autre:
بطيخ, الحليب كامل الدسم, العنب.
plus...
1455 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
ربنا يبارك عاش ❤️
02 juil. 21 par le membre:
ayaelnagar
❤️❤️
02 juil. 21 par le membre:
لولا الجبالي
ماشاء الله عاش 🌹
02 juil. 21 par le membre:
يسرا محم
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Historique de poids de لولا الجبالي
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