Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 94,79g | Prot: 74,55g | Glu: 130,31g.
Petit Déjeuner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Спагетти. Déjeuner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лаваш. Dîner: NAR Гранатовый Сок, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Autre: Данон Актимель Мультивитамины. plus...
|
|
2266 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Natation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures et 33 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Korobeynikovajull
|