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Well, the actual weight is finally going DOWN again! Whoopie! Along with the waist size! I'm actually getting a "wrinkle" at least where I used to have a waist! So that's progress!
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 38,31g | Prot: 98,07g | Glu: 288,84g.
Petit Déjeuner: butter, skim milk, splenda brown sugar blend, irish oatmeal. Déjeuner: carrots, green beans, lean beef, skim. Dîner: BUTTER, potato. Snacks/Autre: ritz low sodium snack crackers, prunes, applesauce. plus...
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3169 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Debout - 2 heures, Ménage - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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