Journal de nanabelinyuu, 02 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 28,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2060 kcal Gras: 71,41g | Prot: 94,67g | Glu: 271,63g.   Petit Déjeuner: Martabak Manis. Déjeuner: Tempe Goreng, Udang Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Dîner: Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Mangga, Pepaya, Pisang. plus...
4255 kcal Exercice: Jumat - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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