Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021
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113,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1287 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 108,17g | Glu: 149,30g.
Petit Déjeuner: Triple Berry (Best Choice), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Best Choice Corn Flakes. Déjeuner: Chicken Meat (Roasting), Best Choice Banana Pepper Rings, Mild, Red Onions, Roma Tomatoes, Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Guacamole with Tomatoes. Dîner: Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). plus...
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3191 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 5 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Épicerie - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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