Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2454 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 212,33g | Glu: 292,95g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Great Value Steamable Brussels Sprouts, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Breyers New York York Cheesecake (Strawberry) Ice Cream, Skinless Chicken Breast, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 3 heures, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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