Journal de Sebastian486, 03 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2021
107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 53,26g | Prot: 220,09g | Glu: 76,79g.   Petit Déjeuner: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Möhren, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Eiklar, Ei. Déjeuner: Ja! Passierte Tomaten, Mais, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Dîner: Mandeln, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Autre: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. plus...
2955 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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03 juil. 21 par le membre: gabrys-jersleben

     
 

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