|
Вжух! А надо всего лишь отказаться от одного продукта...
|
125,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 75,96g | Prot: 203,07g | Glu: 138,74g.
Petit Déjeuner: Картофель (с Кожурой), SPAR Мякоть Говяжья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Филе Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Петруха Филе Куриное, SPAR Мякоть Говяжья, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красные Помидоры, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Лента Вишня, Черешня. Dîner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
...???? пЫФо? :) /от молочки отказался?/
03 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
Правильный ответ: от «херни в голове» излишки информации и мифы о диетах это жесть полная ))
А так не, ем все что хочется в рамках дефицита и бжу, силовые, кардио, ничего нового.
03 juil. 21 par le membre: Pogromcheg
|
:) /с/ "Берегите неФрЫ. Они НЕ канаты"... и это правильно :)
03 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pogromcheg
|