Journal de smiley13885, 03 juil. 21

Die 76,9 ist kurz aufgeblitzt. Das zählt doch oder? 😂
77 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2433 kcal Gras: 82,58g | Prot: 108,57g | Glu: 165,31g.   Petit Déjeuner: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Krustenschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Dulano Putenlachsschinken , Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Aldi Roggenbrötchen, Aldi Eiweißbrötchen (85g). Dîner: Schlagsahne, Kartoffel-Gnocchi, Putengeschnetzeltes. Snacks/Autre: Putenschnitzel, REWE Bäcker Brötchen , Krombacher Radler (Flasche), Ramazzotti Ramazzotti, Wodka, Weißherbst, Malibu Caribbean Rum, Riesling. plus...
2211 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Shopping - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de smiley13885


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.